Aquafitness w Aquariusie.

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bielawie zaprasza do Pływalni Miejskiej Aquarius na zajęcia Aquafitness! Ćwiczenia w wodzie pod okiem naszej instruktorki gwarantują nie tylko wspaniałe samopoczucie, ale także szybkie spalanie kalorii, redukcję cellulitu oraz bezpieczne kształtowanie sylwetki!

Koszt jednej godziny zajęć - 10 zł (plus bilet na basen),
karnet 8 wejść - 72 zł (plus bilety na basen).

Zapraszamy w każdy wtorek i czwartek o 19:30!

Informacje u instruktora sportu Pani Karoliny Wilk, tel. 535 783 324

---

Joga w Aquariusie

Wszystkich miłośników i amatorów Jogi zapraszamy na zajęcia z wykwalifikowanym instruktorem.

Zapraszamy w piątki o 17:00 i 18:15 (obowiązuje rezerwacja). Limit 10 osób.

Joga pozwala zbudować wewnętrzną i zewnętrzną równowagę, siłę fizyczną, elastyczność oraz wytrzymałość ciała. To wszystko, razem w połączeniu ze świadomym oddechem i medytacją, energetyzuje i orzeźwia ciało oraz umysł. Joga mobilizuje ciało w inteligentny sposób, dając możliwość indywidualnego dopasowania praktyki jogi do własnego poziomu fizycznego, oraz aktualnego stanu psychicznego i nastroju.

Zajęcia prowadzone w Ośrodku Sportu i Rekreacji przeznaczone są dla wszystkich, zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą jak i osób zaawansowanych w praktyce, pragnących doskonalić poprawność wykonywanych ćwiczeń.

Koszt jednej godziny zajęć 25 zł
Karnet 10 godzin 210 zł

Rezerwacje i informacje: tel. 74 833 95 10 wew 228. lub osobiście w kasie Pływalni "Aquarius".